Опыт работы: с 2015 г.

Образование: Университет Спорта Литвы, бакалавр

Спортивные достижения:
Литовский борец (весовая категория до 120 кг). Завоевал серебряную медаль на олимпийских играх в Пекине. Мизгайтис стал первым в истории литовской борьбы олимпийским призером.

Завоевания:

• 2000 г. молодежный чемпионат мира – 6 место;
• 2001 г. чемпионат Литвы;
• 2002 г. военный чемпионат мира в Таллине – 6 место;
• 2003 г. чемпионат мира – 4 место;
• 2004 г. олимпийские игры в Афинах – 11 место;
• 2005 г. чемпионат мира в Будапеште – 5 место;
• 2005 г. универсиада в Измире – бронза;
• 2006 г. чемпионат мира в Китае – 10 место;
• 2007 г. всемирные военные игры в Хайдарабаде – 4 место;
• 2008 г. олимпийский отборочный турнир в Риме – 2 место;
• 2008 г. олимпийские игры – серебро;
• 2010 г. чемпионат Европы – бронза.

Опыт работы: с 2016 г.

Образование:

• Литовский университет эдукологии – Квалификационные курсы для спортивных тренеров
• Вильнюсская коллегия – Бакалавр реабилитации

Проводимые тренировки: групповые и индивидуальные Cross training, круговые тренировки «Circle».

Спортивные достижения:

• 2018 г. Чемпионат по тяжелой атлетике в Вильнюсе, III место
• 2018 г. Кубок Франца Ковальски по тяжелой атлетике, I место
• 2018 г. Соревнования CrossfFit, Team 2+2, Вильнюс, Спортивная академия Get fit, I место
• 2018 г. Соревнования CrossFit, Battle of the Machines, Польша, IV место
• 2017 г. Соревнования CrossFit, Relentless challenge, Шауляй, IV
• 2018 г. Spartan race, Кубинска Хола, Словакия
• 2017 г. Spartan race, Крыница, Польша
• 2017 г. Соревнования CrossFit, Lithuanian Throwdown 2017, Вильнюс
• И еще множество других соревнований, требующих большой физической выносливости и психологической подготовки.

Моя цель – чтобы каждый стал не только сильнее физически, но и устойчивее к ежедневному стрессу. Я помогу осознать, насколько индивидуально наше тело, определю сильные и слабые стороны, после чего для каждого найду подходящее направление движения.

Спортивный опыт: с 2010 г.

Образование: высшее, бакалавр

Полученное спортивное образование:

• 2018 г. Спортивная академия Литвы. Разрешение на осуществление деятельности в области физической культуры и спорта
• 2013 г. Центр обучения фитнесу AEROMIX. Лицензия инструктора групповых тренировок
• Проводимые тренировки: Антицеллюлитная, Body sculpt.

Спортивные достижения: 

Участница и финалистка в категории BДОNI fitness

Завоевания:

• 2013 г. Первенство по пауэрлифтингу, Рокишкис – 2 место;
• 2014 г. IFBB чемпионат Латвии по культуризму и фитнесу – 4 место;
• 2014 г. Первенство по культуризму и фитнесу в Вильнюсе – 5 место;
• 2017 г. Первенство по культуризму и фитнесу в Вильнюсе – 5 место;
• 2017 г. Кубок «VALIO PRO feel», Каунас – 6 место

Опыт работы: с 2003 года

Образование: Академия образования Университета им. Витовта Великого, Факультет спорта и здоровья, бакалавр.

Проводимые тренировки: Cross training, функциональная круговая тренировка «Circle»

Спортивные достижения:

• Многократный участник и призер литовских и зарубежных турниров по греко-римской борьбе.
• С 2015 года активно занимается CrossFit и принимает участие в соревнованиях в Литве и Польше.

Я лицензированный тренер по фитнесу и специалист по борьбе, а также многократный чемпион Литвы по борьбе, чемпион и призер международных турниров. Участник европейских и всемирных соревнований по борьбе. Постоянно стремлюсь повышать свою квалификацию. Свободно общаюсь на 4 языках: литовском, польском, русском и английском. Стремлюсь только к лучшим результатам, все поставленные перед собой задачи выполняю до конца. Я не сомневаюсь в том, что обладаю достаточными знаниями, навыками и практическим опытом, которые помогают успешно реализовывать цели клиента. Я всегда с удовольствием проявляю инициативу и ответственно выполняю все поставленные перед собой задачи. Мне нравится ставить перед собой цель – а особенно – достигать ее. Я умею работать как в команде, так и индивидуально. Желание и цель клиента – вызов для меня, а результат клиента – это и мой результат.

Специализация: Индивидуальный тренер, тренер по функциональным тренировкам

Квалификация:

• Индивидуальны тренер в тренажерном зале, уровень I и II
• Personal Training, уровень I и II
• TRX Suspension training Level I
• Тренировки с петлями (TRX), базовое обучение. Уровень I
• Мобилизационные и стабилизирующие упражнения с петлями (TRX), уровень II
• Тестирование атлетов перед составлением программы
• Развитие силы у атлетов
• Выработка быстроты и ловкости у атлетов
• Питание, анатомия движения, физиология спортсменов. Подготовка к соревнованиям по фитнесу и культуризму
• Технологии тренировки мышц – сухожилий – фасций и составление программы тренировок
• Анатомия правильного движения: спортивная медицина, анатомия движения. (Далюс Баркаускас. Литва)
• Практическая остеопатия: применение остеопатических методов в работе тренера
• Коррекция движения. Стопа, коленный и тазобедренный сустав (Елена Волкова. Россия)
• Болевые синдромы позвоночника. Коррекционные возможности и их применение. (Далюс Баркаускас. Литва)
• Восстановление функций опорно-двигательного аппарата в средней и старшей возрастных категориях. (Анна Воронина. Россия)
• Теория и практика самых эффективных дыхательных методик. (Далюс Баркаускас. Литва)

Спортивные достижения: 


• Участник в категории Arnold Classic Europe 2017 Men Physique
• Обладатель 5 места в категории Diamond Cup 2017 Men Physique
• Специалист по борьбе
• Многократный чемпион Литвы по борьбе
• Чемпион и призер международных турниров
• Участник европейских и всемирных соревнований по борьбе